Friluftsfreak logo
Friluftsfreak

Amarminoen vandrerute – Guide til den populære vandretur på Amager

Måske har du allerede hørt om Amarminoen – den populære vandrerute på Amager, som tager dig gennem skov, åbne naturområder, langs vandet og hele vejen til hyggelige Dragør. Læs om vores oplevelse på vandreruten her:

Indholdsfortegnelse

Er du vild med friluftsliv, lange gåture og følelsen af at komme væk fra byen uden egentlig at forlade København, så er Amarminoen helt klart en vandrerute, du bør opleve.

Vi hos Friluftsfreak elsker at komme ud i naturen, få frisk luft og tage på små eventyr tæt på hverdagen. Derfor måtte vi selvfølgelig også ud og opleve Amarminoen for selv at finde ud af, om den populære vandrerute på Amager virkelig er det hele værd.

Og det korte svar?

Ja – det er den.

Amarminoen overraskede os faktisk positivt på flere punkter. Ruten føles langt mere varieret, end man måske skulle tro, når man tænker på Amager og København. Undervejs kommer du både gennem Amager Fælled, Pinseskoven, langs vandet ved Sydvestpynten og til sidst helt ud til Dragør.

Det er en vandretur, hvor du både får natur, havudsigt, fugleliv, skovområder og hyggelige pauser undervejs.

Fakta om Amarminoen

  • Distance: ca. 27 km
  • Tid: ca. 5-7 timer
  • Sværhedsgrad: Let til moderat
  • Start/slut: DR Byen eller Dragør
  • Underlag: Stier, asfalt, grus og skovområder
  • Egnet til begyndere: Ja
  • Mulighed for shelter: Ja
  • Hunde tilladt: Ja
  • Offentlig transport: Ja

Hvordan ser Amarminoen rute ud?

Amarminoen har to start- og stopsteder. Du kan enten vælge at starte ved DR Byen metrostation på Amager eller i Dragør. Alt afhængig af hvor du starter og slutter, ender du enten ved DR Byen eller ude i Dragør.

Vi opholdte os på Nørrebro og valgte derfor at starte fra DR Byen metrostation, da dette var nemmest for os. Samtidig ville vi gerne slutte af i Dragør og få følelsen af at vandre "hele vejen ud".

Det var super nemt at komme til startstedet med metro, og du står faktisk næsten direkte ved ruten, når du kommer op fra stationen.

Noget af det fede ved Amarminoen er, at ruten er forholdsvis nem at følge. Undervejs møder du flere skilte og markeringer, som guider dig videre gennem Naturpark Amager.

Derudover finder du også den ikoniske Amarminoen sten flere steder på ruten. Den giver lidt ekstra stemning og fungerer næsten som et lille pejlemærke undervejs.

amarminoen-dr-byen-start-2
Sådan ser starter ud - og der kan du også se den velkendte sten, der markerer starten på Amarminoen.

Amarminoen start ved DR Byen

Vi opholdte os på Nørrebro, og havde valgt at starte fra DR Byen metrostation, da dette var tættest på - og samtidig ville vi gerne slutte af i Dragør. Det var enkelt at komme med metro til DR Byen, og samtidig bliver du placeret lige ved startstedet for Amarminoen.

Vi satte derfor i gang, kom i gang med vandreturen og afsted det gik. Den første del af vandreturen går gennem Amager Fælled, som ovenikøbet er en virkelig flot naturpark, der byder på masser af natur, bakkede landskaber fine vandrestier.

Naturen på Amager Fælled

Noget af det, der overraskede mig mest ved Amarminoen, var faktisk naturen på Amager Fælled.

Når man tænker på Amager og København, forestiller mange sig nok byliv, metro og asfalt. Men allerede kort efter start føles det faktisk som om, man bevæger sig længere væk fra byen.

Du går gennem store åbne naturområder med højt græs, små vandhuller, fugleliv og hyggelige vandrestier.

På gode dage kan man virkelig mærke roen herude.

Det er også et område, hvor mange løber, cykler eller bare går en lille tur for at få frisk luft.

Køerne på Amarminoen

Et af de hyggeligste elementer på Amarminoen er uden tvivl køerne på Amager Fælled.

Det giver næsten følelsen af at være langt ude på landet – selvom du stadig befinder dig tæt på København.

Køerne går frit rundt på dele af området og er med til at holde naturen åben og vild.

Det giver samtidig ruten lidt ekstra charme og gør oplevelsen mere unik sammenlignet med mange andre vandreruter tæt på storbyen.

Søde køer på Amager Fælled, der går og hygger sig

Langs Sluseløbet og vandet

Efter omkring 4 kilometers vandring på stier kommer du til Sluseløbet, hvor du går langs asfalt i et godt stykke tid.

Her kan der være forholdsvis trafikeret med både andre vandrere, løbere og cyklister, der er ude på racer- eller gravelcykel.

På højre hånd kan du se Sydhavnen, hvor der ligger både til havn. Vi så også flere kajakker undervejs, hvilket gav området en virkelig hyggelig stemning.

Det er også her, Amarminoen virkelig begynder at føles varieret.

Du går både gennem natur, langs vandet og senere videre mod mere skovagtige områder.

Den skønne Pinseskov

Når du kommer tættere på Amagermotorvejen, begynder Amarminoen at dreje mod grønnere områder – mere specifikt Pinseskoven.

Pinseskoven var faktisk en af mine personlige favoritter på hele ruten.

Efter områderne med asfalt og mere åbne landskaber føles det virkelig rart at komme ind blandt træerne.

Her bliver stemningen mere rolig, mere stille og mere klassisk “vandretur”.

Motorvejen kan godt høres nogle steder, men skoven skaber stadig en virkelig hyggelig stemning, hvor man får følelsen af at være længere væk fra byen.

Efter Pinseskoven tog vi en lille pause, hvor vi fik lidt at spise samt kaffe fra vores termokande.

Man skal virkelig huske at spise på de længere vandreture som Amarminoen. Det gør en kæmpe forskel for energiniveauet undervejs.

Amarminoen - Pinseskoven
Trolden Bjarke - Amarminoen
Trolden Bjarke møder du også på ruten - meget hyggeligt syn!

Trolden Bjarke på Amarminoen

Hvis du har lidt ekstra tid undervejs, kan det også være værd at opleve trolden Bjarke.

Trolden er skabt af den danske kunstner Thomas Dambo og passer perfekt ind i den naturrige stemning omkring Amarminoen.

Det er en sjov lille oplevelse undervejs – især hvis man går ruten sammen med familie eller venner.

Derudover giver det lidt ekstra variation til turen og gør Amarminoen mere end “bare” en klassisk vandrerute.

Sydvestpynten, surfstemning og pause undervejs

Efter Pinseskoven fortsætter ruten mod Sydvestpynten.

Her ændrer stemningen sig igen.

Hvis det blæser, kan du ofte være heldig at se windsurfere og kitesurfere ude på vandet. Jeg har selv windsurfet en del gennem årene, så det var ret fedt at se.

Du kommer også forbi Sydvestpynten parkering, hvor du finder både isbutik, surfstemning og mulighed for en lille pause.

Der ligger blandt andet:

  • LocaLoco
  • Kongelundskroen
  • Kitekollektivet Surf Café

Her er der mulighed for:

  • toiletbesøg
  • kaffe og snacks
  • is
  • let mad
  • og endda mulighed for at stå på SUP board, windsurf eller kitesurfing, hvis du er i rigtig god tid.

Det gør faktisk Amarminoen til en virkelig alsidig oplevelse.

Overnatning på Amarminoen

På selve ruten kommer du forbi flere steder, hvor du kan overnatte i shelters.

Det giver mulighed for at gøre Amarminoen til mere end bare en dagstur.

Hvis du er til friluftsliv, bål og overnatning i naturen, kan det være en virkelig hyggelig måde at opleve området på.

Kommer du langvejsfra, kan det også være oplagt at kombinere turen med en overnatning i København eller Dragør.

Endestation for Amarminoen: Dragør

Efter omkring 5 timers vandring ankom vi endelig til Dragør.

Her stod den samme Amarminoen-sten, som vi så ved starten tidligere på dagen.

Det gav faktisk en virkelig fed følelse af at have gennemført hele ruten.

Dragør er samtidig en virkelig hyggelig afslutning på turen.

De små gule huse, havnemiljøet og den rolige stemning passer perfekt som afslutning efter mange kilometer på benene.

Jeg kan helt klart anbefale at tage en lille tur ned omkring havnen og købe en god is.

Det har man ærligt fortjent efter 27 kilometer.

Amarminoen sten i Dragør
Her ser du igen "Amarminoen" stenen, som markerer start og slut - denne gang i Dragør.

Se min video fra Amarminoen

Jeg filmede også store dele af vandreturen på Amarminoen, hvor du kan få et endnu bedre indblik i ruten, naturen, stemningen og områderne undervejs.

Her kan du blandt andet se:

  • Amager Fælled
  • Pinseskoven
  • Sydvestpynten
  • udsigten undervejs
  • stemningen på ruten
  • tips til Amarminoen

Hvad skal man have med på Amarminoen?

Du behøver ikke det helt store setup for at gå Amarminoen, men der er alligevel nogle ting, som gør turen markant mere behagelig.

Jeg vil blandt andet anbefale:

Selvom Amarminoen ikke er en teknisk svær vandretur, kan 27 kilometer stadig mærkes i fødder og ben.

Amarminoen på Amager - Vandrerutesti

Er Amarminoen en svær vandretur?

Nej – Amarminoen er generelt en forholdsvis let vandrerute.

Der er ikke mange højdemeter, tekniske passager eller stejle stigninger.

Det hårdeste ved Amarminoen er primært længden.

Hvis du ikke er vant til at gå langt, kan 27 kilometer stadig være en udfordring.

Til gengæld gør det flade terræn ruten meget begyndervenlig.

Det er også en af grundene til, at Amarminoen er blevet så populær blandt både:

  • begyndere
  • motionister
  • løbere
  • naturelskere
  • familier
  • og folk, der bare vil have en god dagstur tæt på København

Bedste tidspunkt at gå Amarminoen

Amarminoen kan gås året rundt, men oplevelsen ændrer sig meget afhængig af årstiden.

Forår

Foråret er virkelig flot på Amarminoen. Naturen bliver grøn, temperaturen er behagelig og området føles levende.

Sommer

Sommeren er perfekt til lange dage på ruten. Her er der masser af liv omkring Sydvestpynten, Dragør og områderne ved vandet.

Efterår

Efteråret giver virkelig flotte farver – især i Pinseskoven.

Vinter

Om vinteren bliver Amarminoen mere rolig og stille. Det

FAQ - Ofte stillede spørgsmål om Amarminoen

Ruten til Amarminoen er markeret rigtig godt, hvorfor du i princippet ikke behøver en decideret rute. Du kan dog, hvis du vil, godt finde en rute til Amarminoen på Naturpark Amagers hjemmeside.

Hvis du starter fra en af de to startsteder ved hhv. DR Byen eller Dragør, kan du uden problemer følger pælene, som markerer ruten.

Amarminoen har en længde på 27 kilometer, og strækker sig fra DR Byen til Dragør i den sydvestlige del af Amager.

Leder du efter et kort over Amarminoen, kan du finde det på Naturpark Amager's hjemmeside. Du kan også finde adskillige andre kort over vandreruten på AllTrails, Komoot, GPSies og ellers ved en helt normal Google søgning.

Du kan sagtens cyklen Amarminoen, men der er ikke anlagt cykelsti på en del af vandreruten. Husk derfor at tage hensyn til de gående vandrere, som også er ude på ruten.

Det afhænger af, hvem du er og hvor hurtigt du går. Vi gik Amarminoen på ca. 5 timer, som er med pauser inkluderet.

Hvis du vælger at gå i et hurtigere tempo, kan du gøre det hurtigt, men naturligvis samtidig også langsommere. Det handler i sidste ende om, hvilket tempo du vandrer i.

DR Byen: Her kan du parkere ved Emil holms Kanal 20, 2300 København K. Det skal dog bemærkes, at det koster penge. Alternativt kan du tage metroen ud til metrostationen ved DR Byen - det gjorde vi, og det var helt klart at foretrække.

Dragør: Du kan parkere ved Prins Knuds Dæmning, 2791 Dragør. Her er der gratis parketing, men husk at du jo også skal tilbage og hente bilen.

Du skal naturligvis bringe den mad og drikke, som du har brug for på ruten. Der kommer også toiletter og steder, hvor du kan tanke op. For en sikkerhedssyld anbefales det dog, at du selv medbringer alt, som du skal indtage under vandreturen. Husk en god vandrerygsæk hvor du kan opbevare din mad, drikkedunk og andet tilbehør i.

Derudover anbefaler vi hos Friluftsfreak, at du medbringer et par gode vandresko, vandrestøvler eller hvad du ønsker at gå i. Under længere vandreturer som disse, er et par sammenklappelige vandrestave også et oplagt stykke tilbehør.

Du kan sagtens gå Amarminoen i dit normale tøj, men godt friluftstøj gør altid oplevelsen bedre. Anskaf dig derfor gerne en skaljakke og et par gode vandrebukser eller outdoor bukser til dame og herre, så er du godt dækket ind, hvis vejret skulle være skiftende.

Friluftsekspert

Christian Thomsen

Christian har en funktion som friluftsekspert og journalist hos Friluftsfreak. Hans interesse for friluftsliv og vandreture kom under COVID-19 pandemien, hvor han for alvor fik øjnene op for, hvor meget naturen kan give. Christian tager årligt på mange vandreruter i Danmark og udland, overnatter, laver mad og nyder den friske luft. Han er også vores person, når det kommer til test af friluftsudstyr og - tøj.

Derudover har han også en stor interesse i surfing, som kom i en tidlig alder, efter han blev introduceret til windsurfing af sin far. Interesseren er siden da vokset stødt, og omhandler nu flere grene inden for surfing.
Hvad synes du om indlægget?
Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

    Friluftsfreak
    På Friluftsfreak laver vi anmeldelser af vandreture, -ferier og friluftsaktiviter. Vi tester løbende også friluftstøj og -udstyr.
    Hold dig opdateret
    Tilmeld dig nyhedsbrevet og modtag mails om vandreruter, test af udstyr og gode historier.
    © 2026 Friluftsfreak
    friluftsfreak-logo

    Hold dig opdateret!

    Tilmeld dig nyhedsbrevet og modtag mails når vi har testet nyt udstyr!