Friluftsfreak logo
Friluftsfreak

Liggeunderlag Test: Top 6 Bedste Liggeunderlag Til Friluftsliv Og Overnatning I Naturen

Artiklen er lavet i samarbejde med vores eksperter samt deres erfaring, research og anbefalinger. Vi har ikke selv testet produkterne.
Denne artikel indeholder annoncer

Liggeunderlag øger komforten ved overnatning i naturen eller camping. Men det kan også bruges i haven, på terrassen eller til når/hvis du sover på trampolinen. Det altafgørende spørgsmål er: Hvilken variant skal det være? Se med herunder:

nordic-gear-luftmadras-sovepose-01
Annonce

1. Nordic Gear Luftmadras

Bedste liggeunderlag i test
Pris: 699 DKK

Nordic Gear Luftmadras tilbyder en komfortabel og holdbar soveoplevelse, perfekt til camping, vandreture og ekspeditioner. Med integreret fodpumpe og hovedpude kan du hurtigt gøre madrassen klar, mens Smart Klik-systemet giver mulighed for at koble flere madrasser sammen. Den 10 cm tykke madras i robust nylon med høj R-værdi sikrer varme og støtte hele natten. Let at pakke sammen og transportere, hvilket gør den ideel til både korte ture og længere eventyr.

Læs vores test oganmeldese af Nordic Gear Luftmadrassen her!

Integreret fodpumpe og hovedpude for hurtig og nem opsætning
Smart Klik-system gør det nemt at samle flere madrasser
Robust, punkteringssikker nylon med høj R-værdi for varme og komfort
Pro-versionen er dyrere, især ved køb af flere madrasser
nordic-peak-selvoppustelig-liggeunderlag-single-7-cm
Annonce

2. Nordic Peak Selvoppustelig Liggeunderlag

Bedste billige liggeunderlag i test
Pris: Fra 299 DKK

Dette liggeunderlag fra Nordic Peak er det perfekte valg til dig, der vil sove komfortabelt uden bøvlet med pumpe. Med en tykkelse på 5 cm og blød pongee-skum indeni får du både støtte og komfort – selv når du sover på siden. Det puster sig selv op på ca. 2 minutter og har en høj R-værdi på 5, hvilket gør det oplagt til både sommer og køligere overnatninger. Let at pakke sammen og ideelt til både shelterture og camping.

Puster selv op på 2 min – ingen pumpe nødvendig
Fås i flere tykkelser - God komfort
Kompakt og let: kun 2,3 kg og pakkes til 68 x 16 cm
Fylder mere i rygsækken end ultralette alternativer
Treklife-Insulated-Light-Air-Large-liggeunderlag
Annonce

3. Treklife Insulated Light Air

Bedste premium liggeunderlag i test
Pris: 799 DKK

Treklife Insulated Light Air – Large er et letvægts og isoleret liggeunderlag, ideelt til backpacking, outdoor og helårsbrug. Med en R-værdi på 4,1 holder det dig varm, mens 7 cm tykkelse giver komfort selv på ujævnt terræn. Lavet i TPU coated nylon er underlaget både slidstærkt og vandafvisende, og det medfølgende reparationssæt sikrer, at små skader hurtigt kan udbedres. Ultra kompakt og let at pakke ned i den medfølgende opbevaringspose, hvilket gør det perfekt til ture med rygsæk.

Høj R-værdi på 4,1 giver helårsisolering
Let og kompakt, nem at transportere
Robust TPU coated nylon med medfølgende reparationssæt
Large-varianten kan være smal for personer over 190 cm høj
Liggeunderlag-Treklife-Ultimate-RV-Insulated
Annonce

4. Treklife Ultimate RV Liggeunderlag

Bedste letvægts liggeunderlag i test
Pris: 495 DKK

Treklife Ultimate RV Insulated er et premium liggeunderlag, designet til helårsbrug og ekstreme forhold. Med en høj R-værdi på 7,2 og aluminiumsfilm isolering holdes du varm selv på kolde nætter, mens 10 cm tykkelse giver optimal komfort. Liggeunderlaget er fremstillet i slidstærkt 40D ripstop nylon med TPU-coating og leveres med pumpepose, transportpose og reparationssæt. Let, kompakt og nemt at have med på vandreture, camping eller backpacking, hvilket gør det til et pålideligt valg til alle dine outdoor-eventyr.

Ekstremt høj R-værdi på 7,2 for effektiv helårsisolering
Robust 40D ripstop nylon med TPU-coating sikrer holdbarhed
Let og kompakt, nem at transportere i rygsækken
Kortere længde (185 cm) kan være trang for personer over 190 cm høj
Treklife-Insulated-CloudPad
Annonce

5. Treklife Insulated CloudPad Liggeunderlag

Bedste oppustelig liggeunderlag i test
Pris: 899 DKK

Treklife Insulated CloudPad er et isoleret liggeunderlag med indbygget fodpumpe og pude, perfekt til helårsbrug og outdoor-eventyr. Liggeunderlaget har en R-værdi på 4,5 og 10 cm tykkelse, hvilket sikrer varme og komfort, selv på ujævnt terræn. Fremstillet i slidstærkt 40D nylon med TPU-coating, som er vandafvisende og robust. Det kompakte design gør det nemt at transportere, og smarte knapper på siden gør det muligt at sammenkoble flere underlag til fælles brug.

Indbygget fodpumpe og pude gør oppustning hurtig og nem
Høj R-værdi og 10 cm tykkelse giver varme og komfort
Knapper på siden gør det muligt at sammenkoble flere underlag
Vejer 920 g, hvilket kan være tungt for ultralette backpackere
treklife-selvoppusteligt-liggeunderlag
Annonce

6. Treklife Foam Selvoppusteligt

Bedste liggeunderlag til prisen i test
Pris: 399 DKK

Godt og billigt liggeunderlag fra Treklife. Kommer med transportpose samt reparationssæt og en vægt på 1.050 gram. Treklife Foam R selvoppusteligt liggeunderlag er en prisbillig model og er lavet med PU foring og skum, der sikrer god varme om natten.

Giver dig en komfortabel nattesøvn
Vægt: 1.050 gram
Udpakkede dimensioner: 185 x 60 x 3 cm
Forholdsvis tungt

Indholdsfortegnelse

Der findes efterhånden en lang række forskellige underlag, som ikke kun adskiller sig med hensyn til struktur. Det er ikke nemt at holde styr på tingene her.

Hos Friluftfreak præsenterer vi fem forskellige modeller i vores test, og lister samtidig de vigtigste købskriterier, når du skal finde det bedste liggeunderlag. Disse oplysninger gør det nemmere at vælge en personlig favorit.

Læs også vores bedst i test af selvoppustelige liggeunderlag.

Hvad er et liggeunderlag?

Det kan bruges i mange situationer, bl.a. I telt, på stranden, ved bålpladsen, men selvfølgelig også i haven eller terrassen. Et godt liggeunderlag har til formål, at du ligger eller sidder stabilt – selv hvis du befinder dig et sted, hvor terrænet er ujævnt. 

Underlaget har en kompleks funktion, hvorfor de også findes i mange forskellige størrelser, design, bredder og modeller. De kommer samtidig også i diverse materialer, såsom oppustelig, skum, selvoppustelig samt kombineret skum/oppustelig – og sikkert meget mere. Vi kan derfor godt forstå, at du er udfordret, når du skal finde det bedste liggeunderlag, for valgmulighederne er uendelige. 

Vi kan i denne artikel forhåbentlig gøre dig klogere på valget af det underlag, som passer bedst til dig.

Hvorfor skal jeg købe et liggeunderlag?

Hvis du er til udendørs overnatning – uanset om det er i haven, til festival, shelter eller på trampolinen, er et godt liggeunderlag essentiel. Det sikrer dig en god nattesøvn, så du er udhvilet, frisk og klar til at gribe den næste dag med åbne arme. Vi har alle prøvet at sove dårligt, grundet en dårlig seng, underlag eller andet – og det er ikke det værd. Vi anser det derfor som vigtigt, at du køber et godt underlag, når du overnatter udendørs. 

Det er derfor også værd at bide mærke i, at intet underlag bare et et underlag. Disse underlag skiller sig ud og ingen er ens. Du vil opdage, at nogle er designet og produceret, således de vejer mindst muligt, hvorimod andre f.eks. er bredere. De forskellige designs og modeller, har alle hver deres egenskaber. Her er det vigtigt, at du vælger det underlag, som passer bedst til dig.

Hvad skal jeg være opmærksom på ved køb af liggeunderlag?

Det skal gøre det muligt for outdoor entuastiasten at sove komfortabelt. For at denne idé kan blive til virkelighed, skal du tage følgende funktioner og egenskaber i betragtning:

  • Type

  • Størrelse

  • Vægt

  • Materiale

  • Stabilitet

  • Isoleringsevne

liggeunderlag-test

Typer af liggeunderlag

Når du skal købe et underlag, vil du opleve at der findes mange forskellige varianter, modeller og hver med deres egen funktioner og egenskaber. Her vil du f.eks. Støde på helt basale liggeunderlag, som blot kan være et lag skum, men også oppustelige og selvoppustelige liggeunderlag, som giver et helt andet udgangspunkt for en god nattesøvn.

Liggeunderlag

Liggeunderlag går til tider også under navnet, camping madrasser, men det er ikke helt det samme, vel? Liggeunderlag er som regel for tynde til et hårdt underlag, medmindre du vælger en tykkere model. Alternativt bruges de ofte på en feltseng eller sågar en luftmadras.

Selvoppustelig liggeunderlag

Dette er tykkere liggeunderlag eller luftmadrasser, som puster sig selv op. Det selvoppustelige liggeunderlag ruller du ud, og så fylder det simpelthen sig selv med luft. Smart? Ja!

Når det har pustet sig op med luft, kan du efterfølgende regulere luften manuelt, hvis du vil have mere eller mindre. 

Luftmadras

Luftsenge er højere end normale luftmadrasser, og giver derfor en særlig god beskyttelse og god sovekomfort. Ulempen er, at de skal pustes op med en luftpumpe, som du også skal finde plads til i bagagen.

Sammenfoldelig madras

Disse specielle madrasser ligner en skummadras til sengen og kan nemt klappes og foldes sammen. De kan også med fordel anvendes som siddeplads, da de kan foldes på tre led. Ulempen ved de sammenfoldelige madrasser er, at de har en stor pakkestørrelse.

Fordelen derimod er, at de fungerer uden luft og kan bruges med øjeblikkelig virkning.

Størrelse

For at skabe et godt udgangspunkt for en god nattesøvn, skal du huske at tage højde for størrelsen. Hvis du vælger et liggeunderlag, der er for smalt, fungerer det ikke, når du sover. Hvis det derimod er for kort, vil dine fødder stikke ud. For at du undgår dette, skal du vælge den rigtige størrelse for dit underlag.

  • 185 x 76 centimeter

  • 195 x 120 centimeter

  • 195 x 70 centimeter

  • 228 x 152 centimeter

  • 120 x 200 centimeter

  • 180 x 200 centimeter

Godt at vide: Jo højere dit liggeunderlag er, jo bedre er komforten også. Simple underlag har en højde på omkring fem centimeter, hvorimod en luftseng kan have en højde på 22 centimeter.

Vægt

Når du skal finde det bedste liggeunderlag til dit eventyr – uanset om det er vandretur i Danmark, cykelferie eller overnatning i haven, er vægten essentiel. De helt lette vejer kun et par hundrede gram, og passer ned i enhver vandrerygsæk sammen med dine vandrestave og mikrofiber håndklæde.

På en campingtur er vægten som udgangspunkt ubetydelig, fordi madrassen bliver sat op på én gang, og bliver der i lang tid. Derfor kan du sagtens medbringe en større af slagsen, som vejer et par kilo. Hvis du skal på vandretur, cykelferie eller andet, hvor oppakningen ikke skal være for stor, er det her vigtigt, at du tager vægten i betragtning. Vi vil personligt selv foretrække et let liggeunderlag på et par hundrede gram, som nemt kan finde plads i rygsækken. Dermed skåner du også ryggen.

Vigtigt: Ultralette liggeunderlag til trekking- og vandreture er normalt selvoppustelige. I nødstilfælde anbefaler vi, at du tager et reparationssæt med dig, så småskader straks kan repareres.

Materiale

Underlaget bruges udendørs, hvorfor materialet skal være modståelig overfor al slags vejr og gerne vandafvisende. Derfor vil du også se, at producenterne af liggeunderlag benytter sig af følgende materialer:

Vinyl

Dette materiale bruges primært til luftmadrasser. Materialet er vandtæt og nemt at rengøre. Derudover det det meget robust og tager ikke skade med det samme, selv ved mindre skader.

PVC

Dette materiale bruges også til luftsenge. Ligesom vinyl er materialet vandafvisende og modståelig overfor vejret. Det er også meget robust, hvorfor materialet er specielt egnet til enhver udendørs brug.

Velour

For at skabe et blødt og behageligt soveklima dækker mange producenter luftsenge med velour.

Skum

I foldbare madrasser, liggeunderlag samt oppustelige liggeunderlag, bruges der ofte skum, hvilket gør den lige så behagelig at sove i, som i din egen seng.

Nylon

Dette materiale er også populært, og er ofte forsynet med en TPU-belægning. Belægningen af TPU forstærker de vandtætte egenskaber og gør basismaterialet meget holdbart.

Stabilitet

Et stabilt liggeunderlag er kendetegnet vil følgende faktorer:

  • Oppustelige liggeunderlag skal holde på luften i lang tid

  • Det må ikke føles, som at ligge på en vandseng

  • Du skal til enhver tid have mulighed for, at kunne vende dig under søvn

  • Har du købt et større liggeunderlag til to personer, bør den andens søvn ikke forstyrres af bevægelser

  • Der må ikke gå hul på det med det samme, hvis det lægges oven på sten

  • Overfladen under liggeunderlaget skal ikke kunne mærkes

Isoleringsevne

Da et liggeunderlag – oppusteligt eller ej – ikke altid tages i brug om sommeren, skal det have rigtig gode isolerende egenskaber.

Producenter og mærker af liggeunderlag angiver ofte det temperaturområde, som det er egnet til. Højkvalitetsmærker som Sea To Summit, Klymit, Therm-A-Rest osv. nævner også varmeværdien. Dette giver dig en indikator af, hvor meget det isolerer og dermed varmer.

Vær forsigtig: I værste fald kan et dårligt isolerende liggeunderlag føre til forfrysninger. Er du usikker på dit underlag, bør du for en sikkerheds skyld lægge to madrasser oven på hinanden.

Liggeunderlag mærker

Så forskellige som mærkerne generelt er, er deres liggeunderlag også forskellige. Nogle af mærkerne har specialiseret sig i ultralette versioner til vandre- og trekkingture.

Andre fokuserer dog på camping fans og ejere af et “mobil home”. Priserne på de enkelte producenter og mærker varierer også.

Herunder kan du se følgende kendte og populære producenter og mærker, som laver blandt de bedste liggeunderlag på markedet.

Sea To Summit

De fleste outdoor nørder kender til Sea To Summit, som er kendt med god grund. Virksomheden blev oprettet i 1983 i Australien, eftersom ejeren, Roland Tyson, var lidt af en Friluftsfreak selv. Han dyrkede klatring og følte, at markedet manglede letvægtsudstyr. Eftersom han intet kunne finde, begyndte han at designe og fremstille sit eget udstyr.

Dette var starten på Sea To Summit og det tog pludselig fart, da Roland fik en opgave om at fremstille klatreudstyr til Tim Macartney-Snape, som ville bestige Mount Everest. Udstyret skulle kunne klare fra “Sea To Summit”, hvorfor dette blev navnet på mærket, og siden da er de ikke gået ubemærkede hen. 

I dag tilbyder Sea To Summit blandt de bedste liggeunderlag på markedet, både normale, men også oppustelige. I deres sortiment finder du naturligvis også alt andet fra telte, gryder, drybags, soveposer og meget mere.

Therm-A-Rest

I 1972 blev Therm-A-Rest etableret, da personerne, Neil Anderson, John Burroughs og Jim Lea slog sig sammen. De tre herre opfandt det, som kaldes “åbne celler”. Dette er de celler, som der er i oppustelige underlag, og giver luften mulighed for at fordeles rundt i underlaget, alt efter hvor trykket befinder sig. Genialt? Ja, det må siges!

Therm-A-Rest blev for alvor kendt grundet dette, men sidenhen har sortimentet udviklet sig gevaldigt, og nu tilbyder de også soveposer, liggeunderlag samt letvægtsunderlag.

Klymit

Klymit er blandt de nyere virksomheder, når det gælder outdoor segmentet. Virksomheden blev oprettet i 2007 og hele to år senere, i 2009, blev deres første produkt lanceret. 

Klymit har skabt deres opmærksom på deres V-formede underlag, men tilbyder i dag også soveposer, telte og underlag.

selvoppustelig-liggeunderlag

Hvilket liggeunderlag skal jeg vælge?

Grundet det kæmpestore sortiment, når du foretager søgninger, såsom “liggeunderlag” og “bedste liggeunderlag”, kan det være svært at navigere rundt i. Hvilket underlag er egentlig helt præcist det, som du har brug for?

Dette er også en af grundene til, at vi har lavet denne guide til køb af liggeunderlag, så du forhåbentlig finder det underlag, som passer bedst til dig. Vi håber, at denne guide har gjort dig klogere på købet af liggeunderlag, og ellers er du altid velkommen til at tage kontakt til os, så vi kan hjælpe dig yderligere.

FAQ – Ofte stillede spørgsmål og svar om liggeunderlag

Der er ikke noget, som det bedste eller mest komfortable liggeunderlag. Alle skal selv bestemme, hvilket materiale de vil sove på, og hvor høj underlaget skal være. Størrelsen afgør ligeledes også, hvor behageligt det er at sove på.

Til en vandre- eller cykeltur skal det være vandtæt og frem for alt meget robust. Størstedelen af tiden kommer madrassen til at hvile direkte på jorden, hvorfor den skal være mere holdbar, end når den bruges i en campingvogn. Underlaget skal ligeledes også have gode, isolerende egenskaber.

Der er en del mærker, som laver rigtig gode “normale” og oppustelige liggeunderlag. Det er derfor værd at tage et kig på udvalget af de kendte mærker.

De helt simple kan du ofte købe i supermarkeder som Rema, Føtex og Bilka. I Danmark findes der også en del outdoor butikker, fysiske såvel som online, hvor du kan købe gode liggeunderlag. Af fysiske butikker er der f.eks. Friluftsland og Spejdersport, men også online butikker, såsom Backpackerlife, Grejfreak og Friluftslageret.

Disse butikker forhandler naturligvis ikke kun liggeunderlag, men også vandreskogasbrændere og alt du har brug for til dit næste outdoor eventyr.

Friluftsekspert

Niklas Bjerregaard Stonor

Niklas har en funktion som friluftsekspert og journalist hos Friluftsfreak. Lige siden han kan huske, har han nydt at være udenfor, og har været på et hav af ekstreme vandreruter i både Danmark og udland. På samvittigheden har han bl.a. Caminoen, 100 km Mammutmarch i Wien, Østrig på 24 timer samt en lang række andre vandreruter.
Hvad synes du om indlægget?
Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

    Friluftsfreak
    På Friluftsfreak laver vi anmeldelser af vandreture, -ferier og friluftsaktiviter. Vi tester løbende også friluftstøj og -udstyr.
    Hold dig opdateret
    Tilmeld dig nyhedsbrevet og modtag mails om vandreruter, test af udstyr og gode historier.
    © 2026 Friluftsfreak
    friluftsfreak-logo

    Hold dig opdateret!

    Tilmeld dig nyhedsbrevet og modtag mails når vi har testet nyt udstyr!